【解決】ブログを書こうとしても集中できない人の対処方法

こういう疑問に答えようと思います。
 

今回の記事では下記を解説します。

最初にいっておくと「本業が終わってからだと集中力がなくなるから……。」と思うかもしれませんが、それは集中力に対する対処方法を知らないだけです。

私は本業後、アタマを切り替えるのが億劫になり集中力が落ちたと感じていました。しかしこの記事に書いている方法を実践することで、ブログを書くことが習慣化し、毎日ポジティブにブログを書いています。

結論をいうと、『集中力が無いと思っている人でも、やり方一つで集中してブログを書くことは可能』です。

それではいきますー。

ブログを書こうとしても集中できない人の対処方法

結論：ブログに集中できないなら『30分だけ頑張る！』を繰りかえす

結論はブログに集中できないなら、30分だけ作業に集中するを繰り返せばOKです。

ブログに集中できないなら『30分だけ頑張る！』を繰りかえす理由

大事なことは30分の集中タイムを繰り返し積み上げること！

ブログに集中できない人が30分だけがんばるための具体的な手順つ

30分だけ集中するためのコツは下記の3点。

手順(1)：まずは作業スペースの片付けをする

とくにスマホや雑誌は見えないところにしまいましょう。あるとどうしても気が散ります……。

「別に作業スペースが汚くても問題ない」と思う人もいるでしょうが、作業スペースが汚いと脳みそが『やるぞー』ってなりません。実際の心理学の検証で証明されています。

集中をするために、作業スペースに余計なモノがないというのは絶対に必須。

手順(2)：見出しを作ることに優先的に取り掛かる

理由は、見出しがきっちりとできると記事がブレないので作業が疲れないから。結果として集中できる。（見出し超大事）逆にいうと、見出しがカチッと決まっていないと記事作成は集中できません……。

私は見出し作りに1時間くらいかけるので、『30分×2回』を見出しに費やしますね。

手順(3)：記事を書いていき30分たったら手を止める【5分休憩】

理由は、集中する時間を区切ることで、『30分作業　→　5分休憩　→30分作業　→　休憩　→　以下ループ』という好循環に入りやすいから。

この方法はコツがあって、それは30分で作業しているときは1つのこと以外やらないこと。

上記の感じが大事。

『一つの作業以外はやらない』というルールを守るだけで集中力は続きます。

補足(1)：30分を積み上げた先に1記事の完成がある

30分の作業を積み上げるという誰でもできる方法を繰り返すのが、結局は集中して記事が書けます。

ブログに集中できないなら何を書くか迷わないように文章構成をテンプレート化しよう

文章構成が決まっていれば、「どうやって書こう……。」と考えなくてよくなります。要は集中力が必要ないということです。

具体的な記事構成を紹介します。

記事構成のテンプレート化の具体例

この書き方は読者にもわかりやすい文章構成で満足感が高いです。

※詳しいブログ記事の書き方は「【解決】ブログ型アフィリエイト記事の書き方【型を覚えよう】」にまとめています。

どうしても30分すら集中できないときは見出しを一つ埋めるだけでもOK！

見出しを一つずつ埋めれば、いつかは1記事終わります。

どうしても、集中できないときは「見出しを一つだけ埋めよう（キリッ）」で最低限の作業だけして、自分の心にゆとりを作るのも効果アリ。

ブログ作業に集中できない人の時間管理方法2つ

集中力を高めるには時間管理するのが有効です。

具体的には下記の2点。

方法(1)：朝早起きして記事を書く

この時間で30分だけブログを書くのがスーパー捗ります。

今までよりも少しだけ早起きするように生活改善をしましょう。

「朝早く起きるのなんてムリだよ……。」と思うかもしれませんが、一番集中できる時間を通勤に使ってしまうのは本当にもったいない……。

続けていれば早起きも慣れます。集中力を重要だと考えるなら早起きは必須ですよー。

方法(2)：構成した記事パートのなかで優先順位をつけて作業する

よくある集中できない人の例が、『1番』の作業をしていたのに途中で『3番』の作業をやりだして中途半端でやめてしまう……みたいなやつです。

上でも書いていますが、1つの作業のみに集中することがブログ記事が捗るコツです。

まとめ：ブログに集中できない人は30分の作業を積み上げていこう！

ブログを書いて稼ごうとするなら、アタマの切り替えが大変になるのは事実です……。それは身体や精神や脳が疲れやすいからで、ある意味仕方がないワケでして……。

しかし、今回の記事で何回も主張した『30分だけ頑張る！を繰りかえす』で集中してブログ記事を書くことができます。

ブログは正しい方向性で作業を積み重ねると、金額の差はあれ『必ず』収入が発生します。

大事な人と幸せになるためにも、ブログをがんばりましょう。

それではー。

 

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下記で手順ごとに並べているのでチェックしてみてください。

 

 

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