仕事の環境を変える

ブラック企業で洗脳された場合の抜け出し方【幸せになろう!】

投稿日:2019年10月14日 更新日:

ブラック企業 洗脳

カエル君
「小さな会社に勤めているんだけど、「お前、会社に洗脳されているぞ!」って周りの人に言われる……。どうやって抜け出したらいいの?」

こういう疑問を解消します。
 

今回の記事では「ブラック企業で洗脳されてしまった場合の抜け出し方」が理解できますよ。
 

私は小さな会社で人事と総務を15年以上担当してきました。

「オレの会社はブラックではないぜ!」

って思っていたら、妻の会社がブラックで精神を病んでいるし洗脳状態で修羅場でした……。

その経験から記事をまとめます。

管理人
洗脳状態にあると周りが見えないですよー。

最初にいっておくと、会社に洗脳されている人のほとんどは、自分が洗脳されていると気がついていません……。

しかし、結果的に精神を病んだり、肉体的に疲弊していることが多いのでなんとかする必要があります。

この記事を読み終えたら、洗脳から抜け出すための具体的な行動が可能になります。
どうぞご覧ください。

ブラック企業で洗脳された場合の抜け出し方

結論:ブラック企業で洗脳された場合の抜け出し方は社外の知人と交流を持つこと

ブラック企業 洗脳

社内だけでなく社外の人と交流を持つことで洗脳は溶けますよ。

カエル君
外の人か……。確かに会社内でしか交友関係がないかも。

管理人
洗脳されている人のほとんどは、社内での狭い人間関係しかないことがほとんどだよ。

社外の人と交流をもつことでブラック企業の洗脳から抜け出せる理由

ブラック企業 洗脳

社外の人と交流することで、違う世界をみることができて現状のおかしな状態に気がつけるから。

簡単に比較すると下記です。

  • 社内でしか交流がない → 会社内の価値観がすべて
  • 社内にも社外にも交流がある → それぞれの価値観を自然と比較できる

人間は環境に左右される動物です。

社内で洗脳されてしまっているのであれば、社内の価値観がおかしいということに気がつければ、少しずつ洗脳から抜け出すための行動や思考をやり始めます。

社外の人と交流をもつための具体的な方法

ブラック企業 洗脳

下記の2点。

人見知りしない人と人見知りする人で方法がわかれます。

  • SNSを利用する(人見知りしない人にオススメ)
  • 家族との交流を見直す(人見知りの人にオススメ)

可能なら両方を実行しましょう。
効果が大きいですよ。

方法(1):SNSを利用する(人見知りしない人にオススメ)

結論はSNSをやれば新しい交流を多くの人と持つことができます。

理由は簡単で、SNSでは共通のカテゴリーで意気投合した人とのオフ会が、年令問わず頻繁に開催されているからです。

カエル君
オススメのSNSは?

管理人
Twitterだね。

Twitterは自分の興味があるカテゴリーの情報を発信している人をフォローすることで、簡単につながりがもてます。あとは、呟きをリツイートしたり、返信することでコミュニケーションが取れます。

簡単ですね。

ある程度、やり取りが出来ればあとはオフ会に参加するだけです。

備考:オフ会の例

下記はブロガーのオフ会の開催のツイートです。

ゆるーーーい感じで日本中で開催されています。

こんな感じでTwitterを利用すれば、社外の人と交流を持つことは難しくないですよ。

方法(2):家族との交流を見直す(人見知りの人にオススメ)

人見知りで社外の人との交流がなかなかもてないという人は、家族とのコミュニケーションを見直しましょう。

具体的には下記。

  • 今まで:仕事の優先順位が上、家族とのコミュニケーション空いた時間でおこなう
  • 見直す:家族とのコミュニケーションが優先、仕事の優先順位を下げる

家族がいる多くの人は、家族のためにお金を稼ぐ必要があるから頑張っているハズです。でも、いつの間にか仕事をすることを優先して家族との時間を犠牲にしていませんか……?

「残業ばかりしていたけど、妻との会話の時間を大幅に増やす」
「休日も仕事のことを考えていたけど、強制的にでも家族で遊びに出かける」

家族との時間を増やせば増やすほど、新しい価値観が自分のなかに芽生えますよ。

管理人
幸せの青い鳥は身近にあるもんです。(意味通じる?)

妻や子供と遊びにいきまくりましょう。

仕事よりも家族との交流の優先度をあげましょう。洗脳にかかっているなら、遊べないことに違和感と不満を感じるから洗脳が溶けますよ。

ブラック企業の洗脳から抜け出した後にやるべきこと

ブラック企業 洗脳

洗脳から抜け出した後に何をやるかが、1番重要です。

  • じっくり身体と心を休める
  • 転職して環境を変える

解説します。

やるべきこと(1):じっくり身体と心を休める

洗脳から抜け出せたなら、じーーーっくりと身体とメンタルを休めてください。

可能なら有給を使ってください。

「有給なんて使うなーーー。」っていう洗脳があったと思うので、有給をたっぷり使って休みましょう。
 

「洗脳は抜け出せたから有給は使わないよ……」っていう人でも休養は必要です。

  • 休日は仕事のことを考えない
  • 理不尽な残業はやらない

上記の感じ。

好きなことをして、ゆーーーっくりくつろいで、笑って、穏やかな時間を作って、心と身体を休めましょう。

やるべきこと(2):転職して環境を変える

洗脳から溶けた後に、今の会社に継続して勤めていてもいいのか考えましょう。

そして、違うな!と感じるなら転職も選択肢です。

変化は怖いですが、世の中には自分のメンタルや肉体を壊すことなく、自分らしく働ける職場は多くあります。

洗脳から抜け出しても夢にでてきたりします……。

性格が真面目な妻は、辞めて3年たった今でも「夢に会社のことがでてきて、リーダーに怒られている……」と言います。

トラウマとして脳に刻まれているのでしょう……。

少しくらいの休養では身体は忘れてくれません。仮に転職をしないで、今の会社で仕事を続けるとしても、自分のペースで仕事をしてください。(お願いします)

まとめ:ブラック企業で洗脳された場合は、交流を社外に持つことで抜け出せます!

ブラック企業 洗脳

というわけで「ブラック企業で洗脳されたら場合の抜け出し方【幸せになろう!】」を書いてきました。

社内の狭い価値観を、繰り返し受けることで洗脳にかかるわけですから、新しい価値観を自分のなかに入れれば洗脳は溶けます。

簡単ですね。

やり方に気がついたなら、後は行動です。

  • じっくり身体と心を休める
  • 転職して環境を変える

超・超・超重要です。

自分らしく働ける環境を自分で作り出しましょうね。がんばってください。

この記事がブラック企業に洗脳されて悩んでいるひとの助けになることを祈ります。

それではー。

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